Posted by: tokjan | July 3, 2008

Ikan dan sayuran buah menghindari asma pada kanak-kanak

Teknosains – Kanak-kanak yang makan diet ikan dan sayur-sayuran seperti tomato dan aubergine setiap hari adalah kurang kemungkinan untuk mengembangkan pernafasan alahan dan asma.

Penyelidik-penyelidik di Eropah, yang telah menjalankan kajian sepanjang suatu tempoh tujuh tahun, mendapati bahawa kanak-kanak yang menggunakan lebih daripada 60gm ikan dan 40gm sayur-sayuran buah setiap hari mempunyai kurang peluang menderita asma dan alahan-alahan.

“Selepas menyesuaikan hasil-hasil untuk pelbagai pembolehubah-pembolehubah, penyelidik-penyelidik membuat kesimpulan bahawa hubungan antara simptom bebas kanak-kanak dan diet yang kaya dalam sayur-sayuran buah dan ikan adalah penting secara statistik.”

Mekanisme-mekanisme biologi yang menggariskan kesan perlindungan makanan ini adalah tidak difahami sepenuhnya, tetapi kita mempercayai bahawa sayur-sayuran buah dan ikan mengurangkan keradangan bersekutu dengan asma dan alahan-alahan” penyelidik Dr Leda Chatzi dari Universiti Crete berkata.

Hakikatnya, mengikut kajian telah dicartakan kemajuan 232 budak-budak lelaki dan 228 orang gadis dari dalam rahim ke umur enam tahun setengah. Penyelidik-penyelidik menemui bahawa hanya di bawah sembilan peratus kanak-kanak mengalami suatu tahap pernafasan mengah , termasuk sekitar enam peratus dengan alahan yang berkaitan dengan asma.

Tambahan pula, 17 peratus memberi reaksi terhadap sekurang-kurangnya satu alergen dalam ujian cucukan kulit. Tetapi mereka yang dengan diet tinggi dengan ikan dan sayur-sayuran adalah kurang untuk terkena , kajian mendapati.

“Ia menyediakan kepada ibu bapa nasihat tertentu mengenai faedah-faedah penggalakan kesihatan termasuk ikan dan sayur-sayuran buah sebagai sebahagian dari diet seimbang untuk kedua-dua anak-anak mereka dan ahli keluarga lainnya,” kata Profesor John Warner, Ketua Jabatan Paediatrik di Imperial College-London.

Sumber:

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: